Świadome śnienie jest zajęciem bardzo bezpiecznym.

W tym rozdziale znajdziesz wszystkie informacje, które będą Ci potrzebne, aby rozpocząć przygodę z oneironautyką. Dowiesz się, jak zwiększyć Twoją możliwość zapamiętywania snów, jak odróżnić sen od rzeczywistości. Znajdziesz też tutaj porady, jak zwiększyć Twoje szanse na świadomy sen. Jak już wspominałem, niektórzy ludzie mają swoje pierwsze świadome sny tego samego dnia, w których dowiedzieli się, że jest to możliwe. Może się zdarzyć, że Twój pierwszy świadomy sen będziesz miał już najbliższej nocy. Dlatego w rozdziale 2.03 znajdziesz krótki poradnik, co robić, kiedy nagle zdasz sobie sprawę, że śnisz. Podczas nauki świadomego śnienia doświadczysz efektu placebo, im bardziej będziesz się starał, tym większe masz prawdopodobieństwo, że Ci się uda. Jeśli będziesz kładł się spać z nastawieniem, że tej nocy będziesz miał świadomy sen, to pewnie tak będzie. Staraj się jednak nie próbować zbyt mocno, bo może to przynieść efekt odwrotny od zamierzonego. Jeśli po kilku tygodniach intensywnych prób nie zauważysz żadnych efektów, będziesz jedynie coraz bardziej niewyspany i sfrustrowany, to zrób sobie przerwę, zapomnij na jakiś czas o oneironautyce i zacznij od nowa. Może się zdarzyć, że po tym, jak zrobisz sobie przerwę, rozpoczną się Twoje świadome sny. Świat snów jest bardzo podobny do prawdziwego. W czasie normalnego snu wierzysz, że to co widzisz jest prawdziwe. Jeśli śnisz świadomie, to wiesz, że obserwujesz jedynie wytwory Twojej własnej wyobraźni, ale większość odczuć jest bardzo zbliżona do tych z prawdziwego świata. Świat snu możesz jednak dowolnie zmieniać, dostosowując go do Twoich potrzeb. Możesz się zastanawiać, dlaczego tak się dzieje. W prawdziwym świecie wszystkie bodźce docierające do Twoich zmysłów pochodzą z zewnątrz. Na podstawie tych bodźców tworzysz obraz świata w Twoim umyśle. Obraz ten jest ciągle podtrzymywany przez informacje z zewnątrz. Jeśli przez minutę będziesz obserwował tę stronę, po czym wyjdziesz do toalety, to po powrocie nic się nie zmieni. Domeny magnetyczne na Twoim dysku twardym samoczynnie się nie przestawią, a jeśli wydrukowałeś tę książkę, to położenie plamek tuszu na papierze również się nie zmieni. Jest to całkowicie normalne w prawdziwym świecie. Jednak podczas snu nie docierają do Ciebie zewnętrzne bodźce, wszystko jest wytworem twojego umysłu. Jeśli śniąc otworzysz jakąś książkę, przeczytasz fragment, zamkniesz ją, a po chwili znowu otworzysz ją na tym fragmencie, to bardzo prawdopodobne jest to, że tekst się zmieni. W czasie tej przerwy książka może nawet zniknąć! Zauważysz tutaj główną różnicę miedzy snem a rzeczywistością. Podczas snu bodźce informujące Cię o świecie zewnętrznym pochodzą bezpośrednio z Twojego umysłu, co daje Ci możliwość dowolnej modyfikacji świata Twojego snu. Nie obowiązują Cię prawa fizyki, normy społeczne, kodeks karny, a nawet zdrowy rozsądek. Możesz robić wszystko, o czym tylko marzyłeś, ale nie mogłeś, bo nie miałeś możliwości lub było to albo nielegalne, albo niedopuszczalne.

Fragmenty ebooka "Świadome śnienie", więcej...

Czego między innymi dowiesz się z ebooka „Świadome śnienie”?

Jak często miewasz sny, podczas których jednocześnie wiesz, że śnisz, ale nie budzisz się, tylko korzystasz z okazji, by robić w nich, co Ci się żywnie podoba? Czy wiesz już, że po opanowaniu oneironautyki (czyli sztuki świadomego śnienia) możesz mieć ponad 200 świadomych snów w roku? Wyobraź sobie tylko, jak fantastyczne przeżycia czekają na Ciebie w prawie każdą noc!

Co więc zawiera ten ebooki i dlaczego powinienem się nim zainteresować? - zapewne chciałbyś zapytać.

Fragmenty ebooka "Świadome śnienie", więcej...

Opinie czytelników

Data Imie i nazwisko Opinia
2009-03-21 Bartosz Czernek Uczeń Liceum Książka warta polecenia. Zawiera mnóstwo przydatnych informacji i wiedzy, którą łatwo wykorzystać. Po jej lekturze wystarczy wybrać, którąś z technik i po kilku dniach umiemy już Świadomie Śnić. Polecam!
2008-01-15 Paweł Wincek uczeń LO, 16 lat Dzień po lekturze miałem koszmar, który do mnie powracał co jakiś czas. Dzięki tej książce poradziłem sobie z nim, nie nachodzi mnie już i jest dobrze! Gorąco polecam!!!
2008-01-15 Tomasz Kucharczyk student, 23 lata Niesamowita książka, której efekty widoczne są już po kilku dniach. Polecam wszystkim, którzy pragną odważnie wkroczyć w świat snów.
2007-10-02 Hanna Adamska asystentka Kiedy 'wpadłam' na pozycje Marka Kopydłowskiego 'Świadome śnienie' znalazłam nie tylko rozwiązanie ,ale również wspaniałą instrukcję jak postępować ze snami . Ta książka rozwiała wszystkie moje obawy, nauczyła, że sny to także wspaniała zabawa, w której już nie jestem biernym obserwatorem, ale biorę udział w akcji. Mało tego, mogę w dowolny sposób, (jaki tylko podpowie mi moja wyobraźnia ) zmieniać bieg wydarzeń. Lecz to nie tylko zabawa, to również stawianie czoła w sprawach trudnych na jawie, to potężne narzędzie w walce ze swoimi fobiami, słabościami i niską samooceną. Ta książka zmieniła moją noc i dzień .

Fragmenty ebooka "Świadome śnienie", więcej...