http://www.obe.ikielce.com/ OBE | OOBE | Świadomy sen | Lucid Dream - kanał RSS Sun, 29 Mar 09 12:53:50 +0200 http://www.obe.ikielce.com/ OBE | OOBE | Świadomy sen | Lucid Dream - Błyskawicznie naucz się praktycznych sposobów osiągnięcia OBE (OOBE) i świadomych snów OBE | OOBE | Świadomy sen | Lucid Dream - o http://www.obe.ikielce.com/oneironautyka.html Oneironautyka - Rozpocznij przygodę z oneironautyką, dowiedz się, jak zapamietywać sny. Oneironautyka - o http://www.obe.ikielce.com/sny.html Sny - Sny to fizjologiczne twory podobne do halucynacji, które występują podczas snu. Podczas jednej nocy śnimy od 1,5 do 2 h. Występują one podczas fazy REM (Rapid Eye Moves, czyli szybkich ruchów oczu). Jeden cykl snu trwa 90 minut. Na początku nocy fazy REM są krótkie (około 10 minut). Z czasem ulegają one wydłużeniu, nawet do 45 minut. Jednocześnie skróceniu ulegają fazy NREM. Sny - o http://www.obe.ikielce.com/otoczenie.html Otoczenie - Zmiana otoczenia odbywa się poprzez oczekiwanie, tak samo jak wszystkie inne zmiany w snach. Aby przenieść się w jakieś inne miejsce wystarczy, że zamkniesz oczy, zaczniesz oczekiwać, że po otworzeniu oczu znajdziesz się w wybranym miejscu i otworzyć oczy. Innym sposobem na zmianę Twojej lokalizacji jest użycie metody wirowania, opisanej jako sposób na podtrzymanie świadomego snu. Jak już wspominałem, technika ta bardzo często przenosi Cię w jakieś nieoczekiwane miejsce. Otoczenie - o http://www.obe.ikielce.com/latanie.html Latanie - Latanie to jedna z najwspanialszych rzeczy, jaką możesz robić we śnie. Ludzie od wieków marzyli o lataniu, a szybowanie w przestworzach, bez żadnych dodatkowych urządzeń jest na razie możliwe tylko w snach. Latanie może być też doskonałym znakiem snu, bardzo łatwym do zauważenia. Latanie - o http://www.obe.ikielce.com/zabawa-we-snie.html Zabawa we śnie - Świadome sny to doskonała zabawa. Nie ma co do tego żadnej wątpliwości. Istnieje kilka sposobów na czerpanie rozrywki ze świadomych snów. Możesz jedynie obserwować Twój sen, będąc w pełni świadomym. Jest to podobne do oglądania filmów. Jest to szczególnie interesujące, jeśli śnisz niezwykły, fantastyczny sen. Zabawa we śnie - o